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坚持锻炼的第九天,前几天累的倒床就睡啊。~为啥跑步越来越跑不动
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坚持锻炼的第十天,感觉越跑越累为啥呀~
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坚持锻炼的第十三天,昨天游泳啦 不知道游泳能代替跑步么
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坚持锻炼的第十五天,今天打算游泳,下个月要英雄救美去了
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坚持锻炼的第20天 哑铃好重啊
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不开心了 今天很不开心 刚要出门准备跑步 被爸爸浇了一盆冷水说 天那么热穿那么多出门跑步神经病啊~他又一次干预到我锻炼,我今天不跑步了
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昨天一称减掉了10斤 一个半月 中间有偷懒的锻炼 看见成果 我要坚持啊 不能偷懒啊
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坚持下去吧,鼓励一下。
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太慢了,我从4月1日到今天,从106。6到昨天的85.5.
效果比你强太多了。
我觉得你主要是心理上没做好准备,感觉要从网络中汲取力量似的。我一直很坚定,没有浪费一天不锻炼,没有一天不控制饮食。
你的意志要比现在坚定一百倍才行
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