坚持先力量后有养训练两个礼拜了，最近感到喉咙不舒服，感觉快要感冒了。是否该歇歇了

那还是休息一下，身体状态好的时候才能健身。

可以休息
但！是真不舒服吗？还是心里想偷懒了。
休息完了别忘了跟上进度

反面の教科书 发表于 2013-4-17 21:55
可以休息
但！是真不舒服吗？还是心里想偷懒了。
休息完了别忘了跟上进度 ...

感谢前辈的激励