找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 健身计划 › 查看内容

搂着腰丶吻你

三级 秀才

[关于减脂] 我需要减脂吗 大侠帮忙看看

© 搂着腰丶吻你 三级 秀才   /  2013-4-12 18:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

我需要减脂吗？  下面 是我的图片  大侠帮忙看一看  

我一米七三    体重65Kg   
分享至 : QQ空间
收藏
回复
大侠看看

7 个回复

倒序浏览
ႏ-ႏ小孩子 二级 童生 2013-4-12 20:39:05
沙发
做仰卧起坐吧,我也是新手不过有两块腹肌
回复 使用道具 举报
搂着腰丶吻你 三级 秀才 2013-4-12 20:58:32
板凳
ႏ-ႏ小孩子 发表于 2013-4-12 20:39
做仰卧起坐吧,我也是新手不过有两块腹肌

我想知道的是  需要不需要减脂
回复 使用道具 举报
反面の教科书 六级 探花 2013-4-13 01:53:24
地板
本帖最后由 反面の教科书 于 2013-4-13 01:54 编辑

这张图看不清，从体重看还算可以，应该不需要
回复 使用道具 举报
施主，請留步… 四级 举人 2013-4-13 15:45:55
5#
要的，，
回复 使用道具 举报
Zoscar 二级 童生 2013-4-14 14:23:48
6#
不要。练练就可以了。
有点肉更好练出型。
回复 使用道具 举报
爱屎堡哥 二级 童生 2013-4-30 09:14:58
7#
这都要减脂啊？什么心态
回复 使用道具 举报
糖猫虎 二级 童生 2013-5-5 06:38:18
8#
说实话，当你真的开始练，你会发现这点体重根本不够。你这身高，标准型男体重是72kg，当然我说的是肌肉
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册