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。。。。。
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看看,就是愁肚子大
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恶趣味犬瘟热我
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有氧训练和经常的腹肌训练
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前来学习
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努力学习
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跑1200米可以吗  4:00跑完有效果吗。。每天进行
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谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢
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0_0 发表于 2013-5-5 19:59
跑1200米可以吗  4:00跑完有效果吗。。每天进行

有氧运动要坚持30分钟以上才会有减脂的效果哦。
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