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3个月增重15斤
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
1740
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精华
有氧的终极秘籍有图版
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
要转变锻炼方向了啊
最近的照片
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
[今日瘦身心情]
半年不练,退步很大的啊!
©
宁静雪
/ 2013-3-31 17:35 /
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luben
五级 进士
2013-4-3 16:33:23
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11
#
嗯嗯,有新片,支持哈~
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