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1823703833
四级 举人
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© 1823703833 四级 举人 / 2013-3-30 10:23 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
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2013-3-30 10:23 上传
WanYoung 发表于 2013-3-30 21:18 买一对20KG的电镀比较合适,就是可以拆的那一种。练一段时间后像哑铃弯举和卧推之类的大肌肉运动就不够了, ...
用户名 发表于 2013-3-30 10:36 身高体重多少,估计你15KG的哑铃就够了吧。
梦幻起点 发表于 2013-3-30 21:54 小身板可以啊
1823703833 发表于 2013-3-30 23:08 恩,172cm,114斤。
1823703833 发表于 2013-3-30 23:07 师兄,在家里,和在学校里面都可以怎么练呢?有什么计划呢?可以说说嘛? ...