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健美爱好者9
二级 童生
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精华
[关于伤痛]
蹲腿的问题
©
健美爱好者9
二级 童生
/ 2013-3-27 23:03 /
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我第一天蹲腿,第二天去打羽毛球,结果感觉腿疼了好几天,请问高手要紧吗?
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打羽毛球
腿疼
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反面の教科书
六级 探花
2013-3-28 00:31:52
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只看该作者
沙发
刚开始训练,肌肉酸痛是很正常的
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游泳的鱼
六级 探花
2013-3-28 14:54:44
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只看该作者
板凳
坚持一周后就没有疼痛了。
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Deeper_Blue
六级 探花
2013-4-1 17:14:41
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只看该作者
地板
慢慢适应几天 就没事了
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