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3个月增重15斤
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不在服务区
六级 探花
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精华
腹肌的烦恼
关于健身计划的疑问,请前辈给个解答。
有自己做哑铃架的吗
请健友指点
请高手分析这个姿势可不可取
颈后屈臂伸重量问题
健身后饮食不增的原因
求助:在家做杠铃深蹲应该注意些什么
有没有医生,有个问题想问下
昨天到的小飞鸟
[关于增肌]
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不在服务区
六级 探花
/ 2013-3-25 15:07 /
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看一下引体向上谁做的多。不好意思,我正握不到10个
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七级 榜眼
2013-3-25 17:08:17
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只看该作者
沙发
我15个,最近在负重
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可乐2013
四级 举人
2013-3-25 17:36:33
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板凳
20个走起!!
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567
八级 状元
2013-3-25 17:58:34
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只看该作者
地板
18-23个,不知道水平怎么样
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woai13ageuu
六级 探花
2013-3-25 18:04:37
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只看该作者
5
#
小弟不才,最TOP状态下正握才拉到20个
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不在服务区
六级 探花
2013-3-26 09:40:19
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只看该作者
6
#
都比较厉害
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Deeper_Blue
六级 探花
2013-3-26 21:52:11
|
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7
#
正手宽握颈后 最多15个
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cheem
三级 秀才
2013-3-27 14:07:07
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只看该作者
8
#
我是胖子,1个
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猫头鹰
五级 进士
2013-3-30 17:50:29
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9
#
25左右啦
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不在服务区
六级 探花
2013-3-31 20:20:18
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只看该作者
10
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厉害、厉害!
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