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大家有什么好书,说一下嘎。。。
还有,赵之心老师的《哑铃最健身》怎样。。。
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3 个回复

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那本书不错,讲个都是些基本,打下基础挺好的。
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我也有这本书的说
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有书了也未必能看,再论坛里混一个月什么都会了。
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