我吃的是淘宝上买的肌酸，吃得我，小便赤黄，腰酸，我马上停止。

后来我拿来和从珍贵渠道买回来的肌酸，溶解后做了对比，我买的那个再怎么溶解都有小晶体，像味精一样，而正

规渠道买的，溶解后看不到那个，即使有，都很少，很小。当心啊，中国的商家很黑心，什么都做得出来的，买健

身的补给，宁愿贵点啊，贪图便宜，后归不堪设想！衣服假的，鞋子假的，那没什么，吃的东西就不一样了。

买健身补剂，要当心啊！教训

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这个一定要的。

不知哦，都在增体重的
现在肯定要吃，吃完这个看效果

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其实粗茶淡饭也可以 健身在于坚持