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我腹肌锻炼都做快两个月了,现在正做着呢 为什么做没几下肚子就特疼啊  

腹肌特疼  前天做时加大量了 现在做几个就特疼  

不会弄伤了吧?  
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3 个回复

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我也是哦 休息两天好点!
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neter 发表于 2011-9-20 08:54
我也是哦 休息两天好点!

恩,休息完更有力量了。
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真是好东西呀
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