本帖最后由 宁静雪 于 2013-3-9 22:29 编辑
各位好啊，不知道都练的怎么样，好久不来这里了，一是工作辞了，在开网店，每天看那个地方呢
天暖了，所以懒了大概5个月时间，看看身上的肥肉又出来了，昨天天好，就开始动了
分量和组次都下来了，做不动，有氧也没去做，因为要看店的，所以不跑步，看看吧，等把时间合理规划下。
大家一起运动起来吧！
感谢各位的关注啊，说明下，有篇帖子是说我怎么开店的！
其实就是健身改变了我！
辞职是因为工作的收入越来越少，我是开旅游车的，碰上我现在腰突了，职业病！开旅游车耗时啊，所以就干脆辞职！
昨天把衣服脱下看了，脂肪啊，又出来了！
我的淘宝店，目前刚刚起步，做的不好，但是坚持吧，你努力了多少，得到的回报也就是多少！
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很有魄力啊！！
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