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3个月增重15斤
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八级 状元
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精华
健身半年了,体重从55公斤增长到现在68公斤
我从没想过我要去健身,不敢想,穷,只是因为穷。
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累?
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
晚上锻炼,第二天晨勃很厉害,差点糗了
增重健身前,一定要先调好脾胃!
如何锻炼三角肌图解
看了个强贴!给自己制定一个5年健身计划,你敢吗?
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
我手上的筋打肿了
©
123
八级 状元
/ 2011-9-19 18:55 /
0 人收藏
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大家给个意见 我手上的筋打肿了 一个月都还没消啊 在打硬的东西就疼 怎么样才能好啊?
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wuyc2010
三级 秀才
2011-9-24 10:30:11
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只看该作者
沙发
去给跌打医生看下,在这问没用的。
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