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→詠逺

很壮实了,就是胸部肌肉还需加强
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兴趣的话加下QQ群 交流分享经验29710733哑铃吧健身交流群,刚建群不久,多多支持下
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杂都这么给力呢,楼主能分享下你的计划吗,指导一下,感谢了,急盼!!
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内容表示俩月长24斤路过,过年没练也没吃,现在恢复了看到了3.15去称体重看看再长多少
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,我都快两个月好像就重了不到四斤,早餐很少吃会不会是这个原因啊
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大哥,重点!腹肌!!!
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怎么都这么厉害啊! 我两个月才长了6斤~真是惭愧
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