朋友，你要注意你的肾，可能存在问题了，正常的人，夜晚不应该会起夜解小手的，而且你也说了，你吃了蛋白粉后，晚上就要起夜，蛋白粉本来就不容易消化，过量会给肾脏产生负担，朋友你最好去查检一下，

我也觉得是你身体有问题  应该去检查一下