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3个月增重15斤
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运动狂人
四级 举人
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精华
早晨空腹能做力量训练吗?
肌肉隔天才会酸痛
健身3个月了
牙龈肿痛还能健身吗?要不要停几天?
励志健身
大家推荐个引体向上器
©
运动狂人
四级 举人
/ 2013-2-19 16:58 /
0 人收藏
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大家有谁用过引体向上器的?就是门框上用的那种,安全吗,一直想买一个用来做上肢和背部的训练,就是不知道好不好用。
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引体向上
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六级 探花
2013-2-19 19:15:38
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只看该作者
沙发
那东西都可以,挺便宜的。
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在路上
七级 榜眼
2013-2-19 23:09:47
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只看该作者
板凳
引体向上是最好的动作,我最喜欢的,赶紧练。
http://www.yaling8.com/bbs/thread-2731-1-1.html
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