超级瘦男167cm，50kg，从今天起决定健身增肌，上图一张自勉，日后对照

还请前辈们多指导！！！！！！

肚子有那么大，胳膊太细了   1.67才50KG确实轻了，我1.63都62kg

我正在减脂！！  

健身吧，还等什么，不健身的男人没有未来啊

skymoxie 发表于 2013-2-17 19:24
肚子有那么大，胳膊太细了   1.67才50KG确实轻了，我1.63都62kg

这么瘦哪有肚子啊
照片显的

怎么回事 发表于 2013-2-17 20:32
健身吧，还等什么，不健身的男人没有未来啊

恩  说得对  不健身不男人

没谱青年 发表于 2013-2-17 20:51
这么瘦哪有肚子啊
照片显的

真瘦一般都是排骨啊

哥们我以前就你这样，练半年了，现在120了。

肚子不大 正好，体脂比较低

楼主应该以增肌为主