有没有用杠铃的，看看这家伙有用的朋友不，给点建议啦，好不好用，效果咋样啦

这个很好啊，多少银子啊

一套2千多，淘宝的

不错，，其实我买综合训练器都后悔了，，都不如1个卧推架

没什么后悔的，有效就好，哑铃推举不好掌握才决定下手的，哈哈，都加油吧

不错啊，一看就都全了，看看都有欲望锻炼，哈哈。

东西不错，就差努力

楼上说的好！

哈哈哈，感谢各位建议，一定努力。

杠铃杆总长180cm,中间握距102cm,
     回复438W，我主要看上它的安全挂钩····哈哈！！楼主怕死啊，