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二马尛柯

三级 秀才

[有氧运动] 这身板不练肌肉是不是太浪费了

© 二马尛柯 三级 秀才   /  2013-1-22 15:33  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

刚刚放假   本人170  65KG 想用寒假时间减肥，锻炼出点胸肌。求教各位大神的方法
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7 个回复

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游泳的鱼 六级 探花 2013-1-22 16:54:44
沙发
身体好才是真的好，你懂的！
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游泳的鱼 六级 探花 2013-1-22 16:56:42
板凳
身体好才是真的好，你懂的！
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nono 八级 状元 2013-1-22 17:18:28
地板
底子不错的，就是脂肪多点，加油吧，肌肉男不远了，哈哈。
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sky 六级 探花 2013-1-22 17:55:54
5#
感觉你不至65KG啊，
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怎么回事 六级 探花 2013-1-22 18:59:03
6#
有肌肉才男人，练吧，别考虑，练一年就肌肉男了。
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二马尛柯 三级 秀才 2013-1-23 17:33:11
7#
感觉自己骨架很大啊
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大漠 四级 举人 2013-1-25 21:39:05
8#
加油，支持你
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