我练了半年，但是也是太瘦了，请问您怎么练的，可以交流一下吗/我的QQ874276508，到时加我记得备注肌肉朋友哈

大哥 你就是榜样啊

应该有1米8多吧,73了还这么瘦,

30斤！！！！！我也要

榜样啊。。 我也得努力啊

这么多的朋友都在求你的计划，拿出来分享一下吧

能QQ交流一下吗？ QQ1003321802。新手求指导~ 嘿嘿

Godfather 发表于 2012-3-16 14:58
对健身很痴情的小弟也跪求锻炼计划一份。
我171，体重61公斤啊，太瘦了
以前单位发了张健身房年卡，不过光 ...

兄弟跑步机买了多少钱啊，我也想买台，不知道2000的算怎么样呀

哈哈，楼主吊丝逆袭啊

也是我的榜样。