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望35

[成果展示] 坚持健身1年了，长了30斤（图）。

© 望35   /  2011-9-15 21:29  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

erichu 二级 童生 2012-1-7 21:11:29
31#
加我哈，觉得你好棒403351597
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刘东泽 二级 童生 2012-1-11 12:55:53
32#
分享一下经验
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op·D 三级 秀才 2012-1-26 15:44:23
33#
我也有一兄弟跟你一年前一样的身材  改天拉他也一起学习学习
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calvinliuvip 二级 童生 2012-2-1 22:17:59
34#
变化巨大啊
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Godfather 二级 童生 2012-3-16 14:58:53
35#
对健身很痴情的小弟也跪求锻炼计划一份。
我171，体重61公斤啊，太瘦了
以前单位发了张健身房年卡，不过光是冬天去洗澡了，懒得健身。
现在在家里买了台跑步机，买了哑铃等，想锻炼锻炼，长10斤肉就行了。
可否加俺QQ 150186266 指导下我呢。多谢啦
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星光影視 二级 童生 2012-3-20 15:13:25
36#
有没有计划表啊 分享一下
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⒓种颜ζè 四级 举人 2012-3-24 19:45:13
37#
哥们儿`前辈`你好励志啊! 能不能把你训练的计划分享一下啊`谢谢了!
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疯狂的哥 二级 童生 2012-3-26 11:14:37
38#
求健身计划，学习中
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⒓种颜ζè 四级 举人 2012-3-31 12:28:57
39#
我跟你前期重量差不多`麻烦你发个健身计划`谢谢
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青山 六级 探花 2012-3-31 20:19:58
40#
训练计划发上了大家学习下！
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