今天去健身房了，私人教练1小时要100-180，TMD还真不是我能消费的啊 ！

       还是留着钱买粉吧

       有教练问也不咋滴，还是那些东西，和自己学的差不多。

       只要肯坚持，还是自己练吧。私教，还真伤不起！

最好是在健身房多结识一些人，互相交流，互相督促，效果更好