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笑凌风
四级 举人
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精华
为什么我练哑铃交替弯举肱二头肌没感觉,前臂肌却很酸?
浑身无力
宽距俯卧撑
肌肉酸痛
超多次数训练法
恶心
跑步
RM怎样快速计算
腹肌酸痛
哑铃划船
[其他]
为什么练了一会儿哑铃,身体自然感觉不想练了
©
笑凌风
四级 举人
/ 2012-11-10 20:37 /
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如题···················
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身体
哑铃
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haha
七级 榜眼
2012-11-10 22:31:23
|
只看该作者
沙发
可以刚开始练的原因,慢慢增加强度,一天一天的。
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有点坏
五级 进士
2012-11-10 22:35:45
|
只看该作者
板凳
健身前小睡一下有好处。
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嘟嘟书
二级 童生
2012-11-12 11:48:28
|
只看该作者
地板
慢慢增加强度,一天一天的
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飞雪
二级 童生
2013-1-7 15:27:30
|
只看该作者
5
#
给你加油啊!
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不在服务区
六级 探花
2013-3-21 11:17:21
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只看该作者
6
#
不想练的时候继续坚持,过几分钟就好多了。
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