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丢三落四
四级 举人
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精华
一天的锻炼计划可以分上午和下午两个时间段来完成吗?
请教
早晨可以用哑铃健身吗?
来这里潜了很久,出来请教大家个问题
请教,瘦人早上可以锻炼哑铃吗?需要注意什么?
©
丢三落四
四级 举人
/ 2012-11-4 21:47 /
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请教,瘦人早上可以锻炼哑铃吗?需要注意什么?
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八级 状元
2012-11-4 22:20:23
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沙发
不要,瘦人不要空腹锻炼,你可以在早餐后2个小时锻炼。
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