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华ZZ.

五级 进士

腰椎间盘突出能做哑铃深蹲吗

© 华ZZ. 五级 进士   /  2012-10-21 19:42  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

各位高手，我曾经患有亚椎间盘突出，经过治疗基本恢复，但医生说不能过度负重，请问我能练习哑铃深蹲吗？请各位高手指点！谢谢！
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腰椎间盘哑铃

1 个回复

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im'possible 六级 探花 2012-10-21 20:52:16
沙发
不能过度负重，有伤病还是小心的好，身体很多地方可以练。
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