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希望自己能坚持下来... 加油 蚂蚁!!
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已经在健身房练了将近2个月了,还是有点效果的
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谢谢分享
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MARK一下,下次来看啊啊啊啊啊
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说的好啊
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好东西 学习中
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30公斤哑练了几天,鸡肉都没感觉。
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收藏了慢慢看
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写的很好,我是一个初学者
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版主,给力啊!
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