羞涩的新手 发表于 2012-10-10 19:29
我还想胖呢   可就是胖不起来   现在基本没什么肉练了

我分你二十斤。160—20=140
                       110+20=130

太张大了。

太瘦了，兄弟，全是骨头，照片照清晰些传上来让大家看看就知道了。

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-10 12:08
比较瘦,望加强营养.

17的男孩身体还在发育，瘦是正常的，希望他不要用太重的器材，太重会影响发育的，

有多少个再来一 发表于 2012-10-11 21:22
17的男孩身体还在发育，瘦是正常的，希望他不要用太重的器材，太重会影响发育的， ...

所以我才说加强营养

不错，我也练2月了，比我的效果好。