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﹏小⑤

[瘦人增肌训练] 请教哑铃卧推,哑铃飞鸟,摇晃问题

© ﹏小⑤   /  2012-10-8 21:25  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

羞涩的新手 四级 举人 2012-10-14 20:36:44
11#
是你的手臂力量不够 我练了两个月的手臂才做飞鸟  一点晃动都没有  个人意见
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