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为什么

七级 榜眼

[健身心得] 熬夜对身体造成的损害你知道几个？

© 为什么 七级 榜眼   /  2012-9-26 09:48  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

【熬夜会对身体造成多种损害】经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状
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3 个回复

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男儿当自强 版主 2012-9-27 08:45:26
沙发
别说了，我是受害者，曾经4年的网虫……(￣.￣)伤不起
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诱惑力 六级 探花 2012-9-27 12:44:44
板凳
熬夜对健身的影响有多大、、、
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panliang 二级 童生 2012-9-27 21:12:26
地板
坚决不能熬夜
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