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Sunny_順

[健身方法] 胸肌下外侧缘偏小！怎样能练宽点？

© Sunny_順   /  2012-9-25 21:38  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

ㄕ体轮回 版主 2012-10-7 21:03:35
11#
双杠屈臂,下斜卧推+平板, 仰卧飞鸟.
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Sunny_順 四级 举人 2012-10-9 17:45:48
12#
ㄕ体轮回 发表于 2012-10-7 21:03
双杠屈臂,下斜卧推+平板, 仰卧飞鸟.

除了下斜卧推~~ 其他都有做~
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ㄕ体轮回 版主 2012-10-10 08:55:04
13#
Sunny_順 发表于 2012-10-9 17:45
除了下斜卧推~~ 其他都有做~

也要做,加油吧.
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