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瘦人健身增重
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丢三落四
四级 举人
264
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21
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精华
一天的锻炼计划可以分上午和下午两个时间段来完成吗?
请教
来这里潜了很久,出来请教大家个问题
请教,瘦人早上可以锻炼哑铃吗?需要注意什么?
早晨可以用哑铃健身吗?
©
丢三落四
四级 举人
/ 2012-9-24 22:14 /
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早晨可以用哑铃健身吗?
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为什么
七级 榜眼
2012-9-24 22:41:42
|
只看该作者
沙发
空腹健身是不好的,除非你想减肥。
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丢三落四
四级 举人
2012-9-25 14:01:01
|
只看该作者
板凳
吃点水果呢
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凌fen
三级 秀才
2012-9-26 09:06:54
|
只看该作者
地板
最好是下午3点到晚上9点的时间吧
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丢三落四
四级 举人
2012-9-26 21:43:02
|
只看该作者
5
#
??
本帖最后由 丢三落四 于 2012-9-26 22:19 编辑
因自身原因,只有早晨时间适合我健身,我就想请教早晨用哑铃锻炼有什么不好的?
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