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fuhao

四级 举人

[营养补充] 想在哑铃运动后喝一杯蜂蜜水不知道要运动后多长时间才能

© fuhao 四级 举人   /  2012-9-18 22:05  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

想在哑铃运动后喝一杯蜂蜜水不知道要运动后多长时间才能用？、
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运动哑铃

2 个回复

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haha 七级 榜眼 2012-9-18 23:32:18
沙发
20分钟后就可以。
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参数z 六级 探花 2012-9-19 17:29:09
板凳
蜂蜜水练后30分钟左右就可以，迅速补充能量，但还要吃点固体食物。
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