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3个月增重15斤
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qzw8404551
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精华
话说练背部的引体向上真这么难吗？
再次救救我把.高手来啊
关于康比特健肌粉2代的问题,请朋友回答
请求高人指点,小弟遇到了问题.
健身两个月再次遇到苦恼.请都进来支招
再次请求高人们解答.
哎...我悲剧了.
有甲亢.但基本正常了,做小量健身没问题吧.
大家有没有遇到这样的问题.
这样的健身计怎样?高手来
胸肌能够天天练吗？
©
qzw8404551
/ 2012-9-14 19:49 /
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JonyKalu
三级 秀才
2012-12-19 15:24:21
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11
#
1周2次就OK了，练多了你也吃不消的。关键还是意识到位。
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