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轉身、從呲絔路

三级 秀才

[健身动作] 求教！1为什么我做哑铃划船，腿先酸呢？

© 轉身、從呲絔路 三级 秀才   /  2012-9-12 21:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

俯身哑铃划船，腿很快就酸了，怎么回事？/
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划船哑铃

4 个回复

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one 六级 探花 2012-9-12 22:42:04
沙发
腿太弱了啊   
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╰醉酒笑紅尘╮ 六级 探花 2012-9-13 11:45:18
板凳
你试下 单臂哑铃划船，应该会好点
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慌、 六级 探花 2012-9-13 17:32:18
地板
底盘不稳
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一❤馨一意 四级 举人 2012-9-16 16:59:07
5#
你啊蹲着马步做即练背肌有练腿
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