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大辉哥

二级 童生

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    精华

弱弱的问一句，抽烟对健身有影响吗

© 大辉哥 二级 童生   /  2012-9-11 15:13  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本人准备开始练了，想请教下，抽烟会影响健身效果吗，还有喝酒
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7 个回复

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煙毒° 四级 举人 2012-9-11 17:09:47
沙发
肯定有，我也戒不掉，但得适当控制点
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9527 七级 榜眼 2012-9-11 18:23:21
板凳
当然了，抽烟对心肺不好，进行大重量练习很有阻碍。
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及时雨 六级 探花 2012-9-11 23:12:56
地板
不是对健身有影响，是对健康有影响啊。
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大辉哥 二级 童生 2012-9-12 10:51:07
5#
戒不掉，苦逼啊，只能控制点了
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szsj 六级 探花 2012-9-12 14:19:11
6#
没有戒不掉的烟，只是看你戒烟的决心有多大，想戒烟千万别用控制这类的谎言给自己开口子，抽烟有瘾的人都明白：控制的结果就是变本加厉。
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58370888 三级 秀才 2012-9-12 17:19:35
7#
我都戒掉了，为了健身，抽烟会使身体消瘦的
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╰芯伤╮ 三级 秀才 2012-9-13 10:06:32
8#
05年-11年 抽了6年.去年9月开始戒的.整整一年了.对烟已彻底没感觉了.
只要有信心没有戒不掉.主要就是朋友圈这一块.如果能把这块处理好.肯定成功.说不抽就不抽.再怎么来诱惑也无视.一来一回拒绝几次.时间久了.他们就不递你烟了.都知道你已不抽了.
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