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3个月增重15斤
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╰醉酒笑紅尘╮
六级 探花
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精华
新手锻炼,一次性买多重的哑铃好?买什么样的哑铃好?
锻炼肌肉可以喝 奶粉 增加营养吗?
哑铃锻炼一天最多可以做多少组?有没有限制?
我做哑铃划船,为什么做了几个后就会腰酸的厉害?
喝蛋白粉后,可以喝绿茶吗?
哑铃健身 导致手上长茧了怎么办?
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健身一年对比照——求口水~!
哑铃卧推,三头肌受不了怎么办?
[饮食问题]
喝茶会影响增肌吗?
©
╰醉酒笑紅尘╮
六级 探花
/ 2012-9-10 08:32 /
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绿茶会抑制蛋白质的吸收,而增加肌肉刚好需要蛋白质,请问下各位大师,喝茶会对增加肌肉有印象吗?备注:我说的是绿茶
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喝茶
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haha
七级 榜眼
2012-9-10 19:37:56
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沙发
当然是不能喝茶了
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