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3个月增重15斤
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基督山伯爵
五级 进士
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精华
这是人鱼线吗
哑铃飞鸟做不上去啊
哎失去自信了
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想减肥可健身后会饿咋么办
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为什么我练了哑铃卧推第二天没什么感觉
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©
基督山伯爵
五级 进士
/ 2012-9-7 23:01 /
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在家只有哑铃如何锻炼胸肌腹肌啊?求牛人(没窄凳)
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愤怒的小鸟
六级 探花
2012-9-8 06:30:24
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沙发
在地板上也可以做卧推和飞鸟的。
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