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3个月增重15斤
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八级 状元
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精华
健身半年了，体重从55公斤增长到现在68公斤
我从没想过我要去健身，不敢想，穷，只是因为穷。
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累？
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
晚上锻炼，第二天晨勃很厉害，差点糗了
增重健身前，一定要先调好脾胃！
如何锻炼三角肌图解
看了个强贴！给自己制定一个5年健身计划，你敢吗？
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
美女教练,现场讲解二头肌肉的训练视频
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123
八级 状元
/ 2012-8-31 04:58 /
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美女教练,现场讲解二头肌肉的训练视频
练它就是因为我们热爱它!
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