悲伤，我167体重53公斤，好难过啊，我该怎么办啊？

很羡慕啊......我什么时候才有啊

楼主是怎么做到的

有你真好 发表于 2012-9-4 11:23
悲伤，我167体重53公斤，好难过啊，我该怎么办啊？

其实要体重达到正常还是很容易的，只要坚持4到6个月

秋去.冬來. 发表于 2012-9-5 23:49
楼主是怎么做到的

想着 到时候去海边往那一站 吸引妹子 你就也能做到了

瘦人健身 发表于 2012-9-5 11:49
很羡慕啊......我什么时候才有啊

做了总会有的一天

我半年只增长了10斤左右，目标是130斤。向楼主学习了。

amins8008 发表于 2012-9-11 23:46
我半年只增长了10斤左右，目标是130斤。向楼主学习了。

加油，130，很快的

我现在140左右可是就是练不出腹肌来

谁能教我怎么锻炼啊头像就是我本人摄像头拍照从没接触过健身