狂热ゝ追逐者 发表于 2014-4-11 22:11
用着怎么样

康比特的牌子还是不错的，我也一直在吃呢

玛咖增强免疫力而且会让男人很有魅力，我老公就吃，嘻嘻，比健身还厉害、加我告诉你什么样的。abjn1985

体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调

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这篇增肌粉的文章也总结的很好http://www.zengfei123.com/478.html

增肌粉哪个牌子好 http://www.zengfei123.com/1274.html

纽崔莱

健身关键的关键就是坚持，坚持每周至少4次，坚持每次训练到位，坚持每天健康饮食，只要能坚持基本就会有效果。我唯一认为只要坚持就一定会有成效的事情就是健身了！！

人的体型是不一样的有的是偏瘦型，有的是肌肉型和肥胖型，增肌粉适合前2种。增肌粉通常用于日常热量和蛋白质摄入都不足的人，适合瘦弱的人，对于肥胖型的人平时热量摄入就偏高，就无需使用增肌粉，而应换用乳清蛋白粉来达到增肌的目的，适当增加减脂成分，来达到减脂的目的，各自对症下药吧，不要盲目的增肌，要不然没有什么效果的   jinlaiba.com/archives/7743.html