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你真会仰卧起坐吗？看完你就会了 哑铃健身方法 yty914 2012-3-12 14 12029 Roue_de_Ferr 2013-7-17 11:06
仰卧起坐的频率比决定效果 今日健身话题 yty914 2012-3-21 1 3255 Χuαn 2012-3-21 14:48
请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？ 家用健身器材 MoniCa_IloveU 2012-3-22 6 8631 牛奶加糖 2012-7-31 15:11
请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？ 今日健身话题 MoniCa_IloveU 2012-3-22 2 3558 今年28 2012-3-22 18:50
做仰卧起坐怎么要痛的厉害，腹部痛的像抽筋一样？？？ 家庭健身咨询 青山 2012-4-3 13 8844 不在服务区 2013-3-20 21:27
【求助】咨询下仰卧起坐或者俯卧撑也是要做半个小时以上 家庭健身咨询 windy 2012-4-8 3 3196 及时雨 2012-4-10 06:11
小弟做仰卧起坐的时候 屁股根部会擦破皮是怎么回事?求指教 今日健身话题 蛋蛋求塑身 2012-4-25 3 5575 蛋蛋求塑身 2012-4-26 18:53
仰卧起坐 今日健身话题 俄嘚笑-_-|誰螚 2012-4-27 7 3926 943800370 2012-4-28 19:24
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做完仰卧起坐后第二天腰酸痛？ 家庭健身咨询 青山 2012-5-14 3 4709 林曼曼 2012-5-16 16:36
拜求在家如何练腹肌 attach_img 型男展示 hgp106 2012-5-18 11 10285 caolele 2013-7-18 13:42
新手关于仰卧起坐问题的提问，望指教！ 今日健身话题 梵高的左耳 2012-5-31 4 2977 ⒓种颜ζè 2012-6-1 22:33
关于仰卧起坐的 今日健身话题 寒夜孤星 2012-6-14 3 4880 寒夜孤星 2012-6-15 11:35
怎么才能增加腰部的宽度啊？仰卧起坐只管厚度呀 今日健身话题 Sailship 2012-8-6 2 6247 im'possible 2012-8-6 21:35
仰卧起坐一定要用器材做吗 今日健身话题 单车boy 2012-8-21 3 2681 单车boy 2012-8-22 15:32
请问减肚子上的脂肪，做仰卧起坐有用吗？ attach_img 家庭健身咨询 健身666 2012-10-7 9 6402 燕子 2013-5-23 13:28
做仰卧起坐半个月了，今天哑铃先买到 attach_img 真人秀 г_к 2012-12-17 17 10391 阳光聚乐部 2012-12-25 16:30
向高手请教，为什么做了十几个仰卧起坐之后肠子会绞痛。 今日健身话题 悟空很忙 2012-12-20 6 18172 г_к 2012-12-23 20:15
早上起床空腹可以做各种仰卧起坐么？？？ 今日健身话题 huang332683144 2012-12-20 3 10984 爱健身爱美女 2012-12-27 17:58
腹肌专项锻炼计划之前有30分钟的跑步运动 attach_img 今日健身话题 9527 2012-12-22 5 4616 9527 2013-6-24 21:24
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