找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

我今年15岁,体重53KG,165cm,应该选用多重的哑铃??
分享至 : QQ空间
收藏

4 个回复

倒序浏览
身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合
身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合
身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合
身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合

回复 使用道具 举报
20KG就够了
回复 使用道具 举报
15-20KG 都可以的。
回复 使用道具 举报
是两个哑铃加起来的重量啊,还是一个的重量
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册