在家健身一个月了，体重没有称过，不过目测小有成效，望健友们鼓励下 ，以坚定坚持下去的恒心！

LZ练前身高体重？

我好没有爱 发表于 2012-8-13 19:23
LZ练前身高体重？

身高172cm体重60Kg，属于偏瘦类型！

有块儿了，增加饮食增加纬度吧。

轮廓有了，就是没肉啊

1个月而已，出点线条，多吃啊

感谢友友们中肯的点评，努力中！

不知道这一个月前你的身材是怎么样的，所以发个健身前的图片励志一下

binneyben 发表于 2012-8-14 07:15
不知道这一个月前你的身材是怎么样的，所以发个健身前的图片励志一下

有的，一个月前发帖子时附了照片！谢谢兄弟

虽然瘦，但是二头练得不错~