今天是健身一个月了、  哑铃也天天不离手、   自己的身体也不断的变化、   今天感觉到胸部非常绷的感觉、虽然有点痛、但我知道这是好兆头、嘻嘻、   哈哈、我会更努力加油锻炼的、   习惯果然是培养出来的、哈哈、   以后一定拿自己的成果、展示给朋友们看、让他们也加入进来、哈哈、      兴奋啊、~~~！  

恭喜，与君共勉！

恭喜一下，加油。

上图来看看啊。