找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 今日健身话题 › 查看内容

pcajz

二级 童生

  • 53

    积分

  • 17

    帖子

  • 0

    精华

请高人指点

© pcajz 二级 童生   /  2011-9-1 09:50  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

我也是哑铃健身爱好者，今天刚满3个月，想休息两天再动，不知下一步如何更好安排哑铃计划？
分享至 : QQ空间
收藏
回复

1 个回复

倒序浏览
若干 七级 榜眼 2011-9-1 18:04:38
沙发
   初级健身要熟悉 哑铃动作 和 健身方法
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册