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笑凌风

四级 举人

[关于力量锻炼] 无力

© 笑凌风 四级 举人   /  2012-6-22 19:11  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

为什么我这几次练哑铃没练一会就没劲了？
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3 个回复

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苦练39 七级 榜眼 2012-6-22 22:00:52
沙发
身体素质不行，慢慢来，1个月后就好了。
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123 八级 状元 2012-6-22 23:40:39
板凳
状态没调整好，或者哑铃重量大了。
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binneyben 版主 2012-6-23 09:59:08
地板
状态不好就用减轻负荷去锻炼
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