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ten

六级 探花

[肌肉展示] 转个帖子35岁开始，健身10年的成果。

© ten 六级 探花   /  2012-5-20 12:30  /   2 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

这位大哥35岁开始健身，健身10年如今45岁，上靓照。










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健身大哥

55 个回复

倒序浏览
零/[...] 四级 举人 2012-5-20 13:21:15
沙发
十年怎么才这么点肌肉。。。

点评

lemonmax
年龄越大越难练，肌肉还会减少，等你45岁比他保持的好再评价吧  发表于 2012-5-25 12:37
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zcdcgs 六级 探花 2012-5-20 13:27:16
板凳
虽然不错，但这样不需要十年
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ten 六级 探花 2012-5-20 13:30:55
地板
zcdcgs 发表于 2012-5-20 13:27
虽然不错，但这样不需要十年

他可是45了啊。
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一匹郎 二级 童生 2012-5-20 14:46:33
5#
十年才练成这样,看到就不想练了
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遥遥 三级 秀才 2012-5-20 15:51:15
6#
很不错 很健康
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巴丁格 二级 童生 2012-5-20 15:54:10
7#
不错，都45了，佩服
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安静的微笑。 四级 举人 2012-5-20 16:14:10
8#
那天看到说40岁之后肌肉会减少比较厉害,一般都是年轻时候练好的,所以还是可以了!支持一下
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bbs1999 二级 童生 2012-5-20 16:38:11
9#
应该还可以吧,在家里练的?还是健身房
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Mr_King 二级 童生 2012-5-20 17:05:30
10#
年轻力壮的小伙子估计也就两三年吧。蛤蛤。我现在就跟他差不多，只是不好看而已，我现在正在塑形的！
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