勿喷，新手，有此一问

必须的，不多说。

当然要一对了，一副哑铃足以雕刻身体每一块肌肉，逐渐成为白领们的健身首选器械。http://www.yaling8.com/know/52.html

为什么 发表于 2013-1-7 22:05
当然要一对了，一副哑铃足以雕刻身体每一块肌肉，逐渐成为白领们的健身首选器械。http://www.yaling8.com/k ...

谢谢！

不然呢--

我倒觉得一对是少了点，至少也要两对，而且应该上大重量的。