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健身狂人

二级 童生

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    精华

[健身方法] 为什么我健身完了之后 会一天都浑身酸软啊

© 健身狂人 二级 童生   /  2012-5-7 12:59  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

每次健完身都有气无力啊不知道为什么。
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健身 天都健身计划

2 个回复

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jch 二级 童生 2012-5-7 14:03:35
沙发
有一点过了。
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缘来是妮、 六级 探花 2012-5-7 14:05:44
板凳
刚开始是那样的，也看个人的体质，要给肌肉充分的休息 别 急于求成
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