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六级 探花
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© sky 六级 探花 / 2012-1-15 19:09 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
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szsj 发表于 2012-1-16 10:29 手臂力量强了自然就会给胸部找到感觉了,很多人刚开始练胸的时候手臂力量太弱,注意力都放在怎么把哑铃举起 ...
方言1972 发表于 2012-1-17 18:49 每次做完俯卧撑的第二天我的乳房都是酸痛酸痛的
星星刀 发表于 2012-1-17 20:39 我是感到胳膊酸,姿势不对?